YAZIO卡路里计数器是计数专注于卡路里统计与喝吃饭管理的专业应用 ，扶植用户通过科学方式调停每日喝吃饭，计数实现健康减脂或增重目标
。计数在YAZIO卡路里计数器，计数用户只需记录吃饭物的计数重量或份量 ，即可快速了解摄入的计数第五人格公益内核热量情况;系统还会根据身高 、体重等个人数据 ，计数智能裸露每日推荐摄入量，计数扶植合理搭配三餐，计数精准控制热量摄入。计数同时
，计数YAZIO卡路里计数器内置多样化健康吃饭谱 ，计数并拥穿着个性化喝吃饭计划定制，计数满足不同营养需求与口味偏好，计数让喝吃饭管理更加轻快趣味。计数

YAZIO卡路里计数器使用指南

1、打开YAZIO卡路里计数器，在日记页点击下方晚餐右侧的增补按钮;

2 、增补晚餐进吃饭的吃饭物，或在上方碰见栏碰见增补;

3、如碰见牛肉并增补到晚餐日记中;

4 
、第5人格无限回声破解版接着返回日记页点击总结下方的进吃饭记录就可以查校验当天所摄取的营养量;

5、比如
：卡路里 、蛋白质、碳水化合物、吃饭用纤维、糖等;

6、点击右上角的功能分析图标还可以查校验更多特色功能以及营养分析;

7、还可以设置禁吃饭，打开追踪器;

8、最后雅卓APP内置吃饭谱模块，第五人格破解最新版下载早餐午餐晚餐，素餐高蛋白......为你的健康生活提供全面丰硕的膳吃饭调停 。

YAZIO卡路里计数器功能

1
、卡路里计数器

• 免费直观的热量计算工具

• 吃饭物日志，热量目标可定制

• 宏量营养素与营养价值分析

• 超过400万可碰见吃饭品的巨大数据库

• 界面直观简洁 ，操作智能

• 条形码扫描功能
，快速记录热量

• 吃饭物评级，喝吃饭选择更健康

• 自定义餐点与膳吃饭调停工具，还能关联热量追踪器

• 集成步数、锻炼和症状追踪功能

• 水分追踪器提醒您及时补水

• 基于热量追踪历史信息的第五人格全部角色破解版可视化洞见

• 专业窍门 ，拥穿着您有效跟踪热量

2、健康习惯和间歇性禁吃饭

• 可选禁吃饭追踪器 ，多种热量跟踪调停可用

• 规律吃饭时间和吃饭提醒

• 灵活禁吃饭计划，如16:8和5:2等

• 关于酮症、自噬和能量使用的实用信息

• 与您的热量和吃饭物追踪器无缝集成

• 基于热量和吃饭物追踪器数据的营养洞见

3 、吃饭谱和喝吃饭调停

• 超过2,900款美味健康吃饭谱助您轻快达成目标

• 每周更新 ，不断为您提供健康餐点新灵感

• 低碳水 、素吃饭与全素吃饭谱筛选功能

• 披萨 、甜点等等多种餐点，健康又解馋

• 智能购物清单，采购快速便捷

• 分步烹饪模式，无压力烹饪更轻快

YAZIO卡路里计数器独特之处

1、碳水化合物、高蛋白质
、低脂肪和传统膳吃饭

2、包括对膳吃饭、活动及身体数据的更多分析

3、记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分
 、纤维和盐)

4、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的吃饭物

5 、追踪记录您的身体脂肪  、血压和血糖

6、测量您的胸围、腰围 、臀围和大腿围

7 、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

8、调停明天或之后的膳吃饭和运动

9、可在过去的图表中查校验您之前 12 个月的进展

10、不再有广告

YAZIO卡路里计数器推荐理由

1、简易易用的热量和吃饭物追踪工具(可选择AI技术拥穿着)

2 、追踪热量赤字，助您实现体重目标

3
、超大吃饭品数据库，覆盖率达95%

4 、带有条形码扫描功能的热量追踪功能

5、喝吃饭调停、吃饭物记录和个性化吃饭谱

6、集成步数与运动追踪功能

7、水分追踪器 ，提醒您及时补水

8、即点即用，无需注册

9
、定期更新，热量与喝吃饭追踪工具绵延优化(可选择AI技术拥穿着)

10、全性别拥穿着吃饭物追踪和营养工具

11 、拥穿着健康增肌与增重

12 、聚焦可绵延的长期成果  ，推脱溜溜球效应

更新日志

v12.66.0 版本

很高兴校验到您使用 YAZIO 来实现您的目标!为了让您的使用体验更加便捷，我们对应用程序铺开了进一步的改进 。祝您好运!