小米健康碰见是小米一款可以用来管理我们健康的扶植软件 ，需要与穿着穿着设备配合使用，健康能够实时查校验你的小米血压 ，呼吸状况，健康心脏以及运动信息等等，小米能够全天候监测，健康在接合好设备后就能使用 ，小米非常实用 ，健康无论是小米给自己还是家里的长辈都非常实用 ，有需要的健康伙伴，可以在游戏狗下载使用哦 。小米

小米健康碰见优势

软件功能实用，健康轻快好上手，小米可以查校验自己的健康酣睡酣睡健康，科学助酣睡，小米了解自己的酣睡酣睡情况 ，还拥穿着多端登录，使用同一个账号就能同步信息 ，还提供了便捷的检测服务，方便用户了解自己的身体情况
。

小米健康碰见功能

1. 血压健康监测
 ：采用PPG传感器与气囊加压双模式，实现无感日常监测与精准动态测量，自动识别异常高压并提示昼夜节律变化;

2. 酣睡酣睡呼吸分析：通过夜间绵延追踪血氧
、心率等指标，智能筛查酣睡酣睡呼吸暂停综合征风险;

3. 心脏健康管理：拥穿着手动/自动双模式心律监测，有效识别房颤等异常心电活动;

4. 运动损伤预防：基于跑步习惯与身体恢复数据 ，建立个性化运动风险预警体系。

小米健康碰见使用教程

1、阅读并确认服务协议，点击进入健康监测功能主操作界面。

2、记录每日酣睡酣睡时长与质量，分析深酣睡比例与清醒次数分布。

3、监测实时与静息心率变化
，绘制波动曲线并提示异常数值预警 。

4、定期录入血压测量数值，裸露周期报告与医生共享数据
。

小米健康碰见特点

1  、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步 、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录 ，打开App便能查校验每一次运动的完整数据。每天
、每周、每月的运动情况 ，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极落成。

2 、【活力指标】

活力指标全新升级，拥穿着中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹 ，健康生活。

3、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧 、酣睡酣睡 、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据拥穿着手动记录和数据管理 。

4、【夜晚酣睡酣睡监测，专业分析】

记录每晚酣睡酣睡信息，通过深度分析深酣睡 、浅酣睡
、快速眼动等酣睡酣睡状态 ，酣睡酣睡心率 、血氧 、呼吸质量、翻身等酣睡酣睡身体数据，裸露专属酣睡酣睡报告 ，提醒你及时调整酣睡酣睡习惯。

5 、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP拥穿着丰硕的徒手健身和器械健身课程 ，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰硕课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能 NFC
，公交 、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学 ，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8
、【各项贴身提醒 ，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你
，不让你错过任何一个重要时刻。