通过提供助酣睡音乐、小酣白噪音等多样化内容，睡酣睡健小酣睡酣睡健康软件能为不同人群制图寂静、康软舒适的小酣酣睡酣睡环境 。更重要的睡酣睡健是，小酣睡酣睡健康软件内置酣睡酣睡监测 、康软梦话与打鼾记录、小酣智能闹钟以及 CBT-I 失酣睡改善计划 ，睡酣睡健不仅扶植用户更快入酣睡
，康软还能以科学方式晋升整体酣睡酣睡质量 ，小酣真正实现“入酣睡更快
、睡酣睡健酣睡酣睡更香、康软休息更好”的小酣目标
。

小酣睡酣睡健康软件怎么设置闹钟

1、睡酣睡健打开小酣睡酣睡健康软件后，康软先进入右下角的【我的】页面。

2、在个人中心界面
 ，点击顶部的【设置】入口。

3、在设置选项中 ，找到并进入【闹钟与提醒】功能 。

4 、启用【自定义闹钟】，解锁个性化设定
。

5 、根据自己的作息需求 ，调整时间与提醒方式，即可落成闹钟设置。

小酣睡酣睡健康软件功能

1 、专业疗愈催酣睡曲

春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲 、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药 ，加入在身心松弛 、平和舒酣睡以及深度酣睡酣睡上皆卓有成效的脑波音乐。

2 、百变氛围织梦境

融合色彩心理学催酣睡暗示原理
，精挑细选助酣睡色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催酣睡氛围 ，只为不负酣睡酣睡好时光。

3、个性化自由搭配

多达3个声音同时播放 ，每个音量大小与播放与否独立控制，定时
、收藏和推荐样样好用
，我们来裸露，你来选择什么是完美的助酣睡组合
 。

4 、筹备生活多面手

在助酣睡基础上，你可以延伸它使用场景，它是你筹备、学习、生活晋升效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣 。

5
、内容每周上新样

引入专业催酣睡师、医科学家员
、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业裸露，每周更新多个高质量内容  。

小酣睡酣睡健康软件独特之处

1、入酣睡-快

疗愈白噪音、神奇脑波和松弛旋律，强大到超乎想象的专业曲库 ，并提供丰硕自定义功能 。

2、酣睡得-香

心理酣睡酣睡师专业教学课程 ，呼吸调节
、冥想训练、心理松弛 、数羊数水饺等，松弛安神酣睡得香。

3、梦境-甜

晚安电台 ，每日梦境及专属爱豆哄酣睡，伴你夜夜美梦
。以下爱豆已加入“哄酣睡天团”：任嘉伦、陈学冬、苏有朋、迪玛希、白鹿、晨艺
、王鸥、周雨彤...

4、作息-好

酣睡前习惯养成、酣睡觉提醒
、酣睡酣睡检测 、梦话录音和酣睡酣睡分析 ，从入酣睡到酣睡醒立体驻防。

5、叫醒-柔

独有无痛唤醒和科学小憩功能 ，更有海量专属爱豆闹铃：陈立农 、许魏洲
、秦岚 、韩东君、胡冰卿、汪苏泷
、张雪迎 、王丽坤...

小酣睡酣睡健康软件适用人群

1、轻  、中度失酣睡困扰的人 。

2、因考试 、加班、焦虑 、压力、旅游、出差 、出国等环境变化导致失酣睡的人 。

3 、爱哭闹的宝宝和不易入酣睡老人。

4 、学习 、筹备、冥想等需要来点声音的。

更新日志

v6.9.7 版本

- 三江源国家公园 · 声愈之旅，上新：水塔初融 、高原冻湖絮语 、旷野藏羚羊、鄂陵湖候鸟 、雪豹山谷低啸 、鼠兔萌动和风拂经幡。闭上眼 ，聆细听世界屋脊的声音!

- 修复Bug ，优化体验 。