Fitbit可以扶植用户快速查校验身体健康数据
，软件可以与智能手环互联 ，让用户可以实时查校验身体各项数据 ，用户可以查校验自己每天的酣睡酣睡质量以及体重身高，人家中为用户提供众多的体育锻炼活动 ，用户可以参加这些活动来锻炼自己 ，每天的锻炼数据也将会记录app当中
，让用户更加健康 。

应用背景：

Fitbit具有社交互动的功能 。你可以接合和增补挚友 ，一起参加健康挑战，比较活动数据并发送消息
。这种社交互动可以提供拥穿着和激励，使你更有动力固执健康的生活方式。此外
，Fitbit手环app还提供了一系列的锻炼调停和指导
，扶植你制定个性化的健身调停。无论你是跑步、骑行还是铺开有氧运动，应用程序都可以为你提供实时指导和感谢 ，扶植你更好地落成锻炼
 。

Fitbit怎么配对？

1、在本站下载并安装app后，进入Fitbit的主界面 ，点按JoinFitbit，软件将为你列出各种Fitbit设备 ，向下滚动并选择你拥有的Fitbit设备。

2 、选择后 ，点击“设置Fitbit”按钮，在下一个窗口中，点击“起始吧”按钮。现在你需要设置你的信息，向上或向下滑动以设置高度，然后选择“下一步”
，然后点按轮廓以设置你的性别。再次点击下一步按钮。然后向左或向右滑动以设置你的体重
。然后设置你的生日
。

3、此时，你需要输入你的全名，电子邮件和密码，然后选中服务条款前的复选框。最后 ，点击“下一步”按钮以拥穿着服务条款和隐私政策 。

4、在你拥穿着这些条款后，你将转到下一个窗口配对你的腕带 
，点击“下一步” ，然后等待移动设备接合到腕带 
，然后输入在Fitbit屏幕上显示的代码 。

5、现在点击WearandCare屏幕上的Next按钮 ，然后你会校验到Fitbit的所有数据。

按照上述步骤将Fitbit接合到手机后，你就可以使用它来记录你的健康数据
。

Fitbit应用特色
：

1 、全面地了解和管理自己的健康状况，实现运动、喝吃饭、酣睡酣睡等方面的全面健康管理。

2
、通过分析用户的酣睡酣睡周期，评估酣睡酣睡质量
 。

3、扶植用户全面监测和管理健康数据，形成良好的生活习惯。

4 、针对不同类型的运动 ，如跑步、骑行、游泳等提供详细的运动数据追踪。

5、实时记录并显示用户的每日步数、劳碌距离和消耗的卡路里。

Fitbit应用功能：

1、GETACTIVE(跃动起来)

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对Fitbit智能手环或智能手表，查校验全天的统计数据，如步数
、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

2、WORKOUTFROMHOME(居家健身)

观校验和收细听健身视频和音频 ，居家就能利用业余时间铺开锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有 。此外  ，Fitbit提供90天试用福利，试用即可解锁240多项热门品牌的健身课程 ，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR 。

3、SLEEPBETTER(助酣睡)

了解你的酣睡酣睡时间和酣睡酣睡质量，然后使用Fitbit的创新助酣睡工具来改善你的夜间作息，包括夜间的酣睡酣睡得分、酣睡酣睡目标设置、就寝提醒以及显示浅酣睡酣睡、深酣睡酣睡、REM快速眼动酣睡酣睡各阶段时间的图表。

4、MANAGESTRESS(舒压)

聆细听乐曲来舒缓压力、改善心情  。你可以通过正念训练更好地打开一天的生活 ，通过冥想碰见平和时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音扶植入酣睡 。

5 、EATSMARTER(智慧喝吃饭)

利用简易便捷的工具来设置目标、记录喝吃饭与喝水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查校验是否得到足够的蛋白质 、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

6 、TRACKHEARTRATE(心率跟踪)

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况
。在这款应用中，你可以查校验具有价值的数据资料，如静息心率 、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。

Fitbit应用功能：

1 、拥穿着用户记录每日的喝吃饭和水分摄取情况 ，扶植用户监控和调整喝吃饭结构
。

2、提供可视化的趋势图
，扶植用户了解自身健康状况的改善或变化
 。

3、设置久坐提醒 、喝水提醒以及自定义闹钟等。

4 、提供各种健身调停 ，设定目标，并可以参与挑战活动，与挚友铺开步数比较和竞争。

5
、记录每日喝吃饭情况，估算卡路里摄入，并设定喝水提醒 ，确保足够的水分摄取。

更新日志：

v4.21版本

1、你需要确保设备搭载的是 Android 10.0 或更高版本
，才能始终及时接收 Fitbit 应用的最新更新 。

2
、修正了多个尴尬并晋升了性能。