当燃运动APP是当燃一款智能健身运动服务软件，当燃APP这里能够为用户提供大量的运动健身运动，还可以提供各种科学运动调停，免费并且可以根据你的最新身体情况为您量身定制专属于你的个人健身调停，从而可以得到更加高效的当燃健身效果
。

当燃运动APP介绍

当燃运动APP - 有梦当燃!

科学的运动目标减肥瘦身，量身定制个人专属运动调停;百余个训练动作库任选组合，免费与更多的最新年轻小伙伴结队遇见更美好的自己!

当燃运动APP怎么用？

1 、打开当燃运动App，当燃点击去运动

2、运动这里有为你推荐的免费训练计划

3、点击起始第一次训练

4、最新随后就可以跟着视频锻炼

5 、当燃锻炼落成后就可以校验到你消耗的运动热量和时长啦

6、除此之外，免费你还能记录自己每天的喝吃饭方便管理身材

当燃运动APP亮点

1 、能够实时记录你的运动数据，你可以通过手机更详细的了解自己的运动情况;

2、所有动作均配有视频，让你可以通过观校验视频铺开更好的理解;

3 、能够根据用户的身体情况为您实时定制专属于你的健身调停;

4、用户可以在这里快速的碰见你想要了解的内容，可以快速的为您碰见出来;

5、拥有专业的教练会对大家来铺开监督，用户们随时都可以在线咨询;

6、能够在这里快速的下载你的健身视频，让你随时随地都可以观校验学习。

当燃运动APP优势

1、海量的健身知识等你来学习 ，帮你更好健身。

2、海健身软件更有达人分享健身经验 ，你可以学习借鉴。

3、当燃运动app还有很多的健身美吃饭，让你健身的时候也能吃饭好喝好。

当燃运动APP功能

【目标调停管理，量身定制】

- 根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练调停

- 训练后智能感谢 ，结合实时运动数据
，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续调停

【训练数据记录分析】

- 多维度训练数据记录分析：运动规律 、运动偏好、相似用户...

- 专业量表分析周、月
、年 ，历史数据清晰呈现 ：累计数据、平均数据
、训练部位强度...

- 每周训练数据周报，达人周榜 ，还有更多精巧成就徽章卡片

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性的铺开体能测试 ，校验校验你身体裸露了什么变化

- 发表图文动态 ，记录每一滴汗水的改变

当燃运动APP特色

1、减肥任务

减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务计划，免费提供下载，每天只需要按照提示按时落成任务，就能逐步达成瘦身目标
，蜕变成为完美身材。

2 、瘦身贴士

我们可爱的编辑美眉，精选了好多实用的小贴士，减肥吃饭谱
、营养常识 、产后恢复等，满足不同需求。

3
 、美体日记

你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中，无论是心情文字，还是励志图片，不仅鞭策自己，更能扶植其他小伙伴们。

当燃运动APP优势

1、增肌
、减脂 、力量训练 ，专业教练带你科学健身;

2
、瑜伽、冥想
、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;

3 、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥  、燃烧你的卡路里;

4、更有女性专属生理期
、产后恢复训练，遇见更美的自己;

更新日志

v2.53.1版本

运动板块大归并
，一站式体验升级!将所有运动汇聚一堂 。让运动更简易
，更趣味!

本次更新：
- 运动板块全新升级，你的专属空间 。一键访问更高效

- 新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学 、安全
。确保每一次锻炼都在更佳状态

- 忘记运动?不存在的!新增运动日历功能 ，将你的运动调停安排得明明白白