小酣睡酣睡app下载是小酣下载一款实用的助酣睡软件 ，可以自由设置不同类型的睡酣睡背景音，设置播放时间与音量大小
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小酣睡酣睡app下载优势

这里提供了丰硕的睡酣睡白噪音，可以任意搭配使用，小酣下载满足不同用户的睡酣睡入酣睡偏好
，让你入酣睡更快，小酣下载酣睡觉酣睡得更香，睡酣睡不仅能够检测你的小酣下载酣睡酣睡状态，还拥有智能闹钟功能，让你不错过重要的事情。

小酣睡酣睡app下载功能

【入酣睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波 、颂钵、雨声 、水声
、风扇声、海浪声 、潮汐声  、ASMR 、课堂 、旋律…，超乎想象的原创助酣睡曲库。拥穿着3个声音同时播放 ，创造出10亿种不同的声音组合 。

【酣睡觉-香】2000+冥想
、正念 、治疗音乐 、助酣睡故事 、明星哄酣睡(成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义)，原创好内容
，整晚酣睡得香 。

【作息-好】梦话  、打鼾、打呼噜录音 ，记录日、周 、月酣睡酣睡数据，分析酣睡酣睡时长、深酣睡 、浅酣睡、清醒等酣睡酣睡状态，并对酣睡酣睡质量打分。

【叫醒-柔】自研智能闹钟 ，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉
，让意识和身体一同苏醒 。

特别能力 ：

【手表端App】腕上健心房!HRV、压力自测、心率分析、情绪检测、呼吸练习和个性主题表盘 。

【酣睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的酣睡觉小窝，每日与万千酣睡觉搭子一起云酣睡觉。

【母婴好梦调停】为宝宝和宝妈量身定制的酣睡酣睡课程，包括 ：宝宝哄酣睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。

【酣睡酣睡数字疗法】CBT-I失酣睡改善系统，科学的心理行为疗法，扶植您建立健康的酣睡酣睡模式
 。

小酣睡酣睡app下载新手教程

如何记录酣睡酣睡

1 、首先要做的是进入应用，然后选择下部菜单栏中的"酣睡觉" ，点击"起始记录酣睡酣睡"。

2
、裸露了一个教程 ，这个教程可以指引我们怎么操作才会起始酣睡酣睡记录，有一点要注意的是 ，我们手机的电量一定要保持足够。

3、将屏幕向下放置即可起始记录，如果需要设置闹钟的 ，点击那个闹钟设置，会裸露一系列的闹钟选项。

怎么设置定时

1、首先进入app之后我们点击底部菜单栏中间的按钮进入播放界面 。

2、然后我们就可以校验到一个提示，告诉我们拖动播放按钮就可以设置定时隔绝 。

3
、然后大家就可以根据自己的酣睡酣睡状况拖动图标去设置酣睡酣睡时间了 。

小酣睡酣睡app下载适用人群

-有酣睡酣睡困扰的人(入酣睡难、轻易醒、多梦噩梦 、浅酣睡)

-因焦虑、压力等情绪尴尬导致失酣睡的人

-因旅游、出差 、出国等环境突变导致失酣睡的人

-因考试 、加班等短暂性事项变化导致失酣睡的人

-因群居
 、临街等吵嘴环境导致失酣睡的人(学生
、员工 、工厂宿舍等)

-易哭闹的宝宝 ，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

-不易入酣睡还易醒的老人家

-学习 、筹备、冥想 、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

-各类声音控
：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控 、魔法控、古风控等等