小米健康碰见是小米一款可以用来管理我们健康的扶植软件 ，需要与穿着穿着设备配合使用 ，健康能够实时查校验你的小米血压，呼吸状况，健康心脏以及运动信息等等，小米能够全天候监测，健康在接合好设备后就能使用 ，小米非常实用，健康无论是小米给自己还是家里的长辈都非常实用，有需要的健康伙伴 ，可以在游戏狗下载使用哦 。小米

小米健康碰见优势

软件功能实用，健康轻快好上手 ，小米可以查校验自己的健康酣睡酣睡健康
，科学助酣睡，小米了解自己的酣睡酣睡情况，还拥穿着多端登录，使用同一个账号就能同步信息，还提供了便捷的检测服务 ，方便用户了解自己的身体情况
。

小米健康碰见功能

1. 血压健康监测：采用PPG传感器与气囊加压双模式
，实现无感日常监测与精准动态测量，自动识别异常高压并提示昼夜节律变化;

2. 酣睡酣睡呼吸分析：通过夜间绵延追踪血氧、心率等指标 ，智能筛查酣睡酣睡呼吸暂停综合征风险;

3. 心脏健康管理 ：拥穿着手动/自动双模式心律监测，有效识别房颤等异常心电活动;

4. 运动损伤预防 ：基于跑步习惯与身体恢复数据，建立个性化运动风险预警体系
。

小米健康碰见使用教程

1 、阅读并确认服务协议，点击进入健康监测功能主操作界面。

2、记录每日酣睡酣睡时长与质量 ，分析深酣睡比例与清醒次数分布。

3
、监测实时与静息心率变化 ，绘制波动曲线并提示异常数值预警。

4、定期录入血压测量数值，裸露周期报告与医生共享数据 。

小米健康碰见特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步 、骑行 、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录 ，打开App便能查校验每一次运动的完整数据。每天 、每周、每月的运动情况  ，一目了然 。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极落成。

2、【活力指标】

活力指标全新升级，拥穿着中高强度活动时长和站立的目标设定
，活力彩虹，健康生活
。

3、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧 、酣睡酣睡、压力
、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重 、血压、女性健康
、医疗急救卡等健康数据拥穿着手动记录和数据管理 。

4
、【夜晚酣睡酣睡监测，专业分析】

记录每晚酣睡酣睡信息 ，通过深度分析深酣睡、浅酣睡
、快速眼动等酣睡酣睡状态，酣睡酣睡心率、血氧、呼吸质量、翻身等酣睡酣睡身体数据，裸露专属酣睡酣睡报告，提醒你及时调整酣睡酣睡习惯 。

5、【健身课程内容 ，减脂增肌不迷茫】

APP拥穿着丰硕的徒手健身和器械健身课程 ，帮你纠正动作，科学发力 ，居家也能有效锻炼，跑步 、瑜伽、核心训练各种丰硕课程
，帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡 ，带上手表手环抬手就能进站上车 。

7、【小爱同学智能助理 ，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、【各项贴身提醒 ，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒
，例如微信 、短信等，通过手表手环随时提醒你 ，不让你错过任何一个重要时刻。