通过提供助酣睡音乐
、小酣白噪音等多样化内容，睡酣睡健小酣睡酣睡健康软件能为不同人群制图寂静、康软舒适的小酣酣睡酣睡环境。更重要的睡酣睡健是
，小酣睡酣睡健康软件内置酣睡酣睡监测、康软梦话与打鼾记录
、小酣智能闹钟以及 CBT-I 失酣睡改善计划，睡酣睡健不仅扶植用户更快入酣睡，康软还能以科学方式晋升整体酣睡酣睡质量 ，小酣真正实现“入酣睡更快、睡酣睡健酣睡酣睡更香、康软休息更好”的小酣目标。

小酣睡酣睡健康软件怎么设置闹钟

1
、睡酣睡健打开小酣睡酣睡健康软件后 ，康软先进入右下角的【我的】页面
。

2 、在个人中心界面，点击顶部的【设置】入口。

3、在设置选项中 ，找到并进入【闹钟与提醒】功能 。

4、启用【自定义闹钟】，解锁个性化设定 。

5 、根据自己的作息需求，调整时间与提醒方式
，即可落成闹钟设置 。

小酣睡酣睡健康软件功能

1 、专业疗愈催酣睡曲

春风细雨 、绵羊咩咩、摇篮小曲
、红泥小炉……认真采集只因音乐是解药，加入在身心松弛 、平和舒酣睡以及深度酣睡酣睡上皆卓有成效的脑波音乐
。

2、百变氛围织梦境

融合色彩心理学催酣睡暗示原理，精挑细选助酣睡色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催酣睡氛围，只为不负酣睡酣睡好时光。

3
、个性化自由搭配

多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时 、收藏和推荐样样好用
，我们来裸露 ，你来选择什么是完美的助酣睡组合。

4、筹备生活多面手

在助酣睡基础上 ，你可以延伸它使用场景 ，它是你筹备 、学习 、生活晋升效率好帮手，也是你冥想静心 、灵感碰撞的小伴侣。

5、内容每周上新样

引入专业催酣睡师、医科学家员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业裸露，每周更新多个高质量内容 。

小酣睡酣睡健康软件独特之处

1、入酣睡-快

疗愈白噪音
、神奇脑波和松弛旋律
 ，强大到超乎想象的专业曲库 ，并提供丰硕自定义功能。

2、酣睡得-香

心理酣睡酣睡师专业教学课程，呼吸调节 、冥想训练 、心理松弛、数羊数水饺等 ，松弛安神酣睡得香。

3
、梦境-甜

晚安电台，每日梦境及专属爱豆哄酣睡，伴你夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄酣睡天团”：任嘉伦 、陈学冬、苏有朋、迪玛希
、白鹿、晨艺、王鸥、周雨彤...

4 、作息-好

酣睡前习惯养成、酣睡觉提醒、酣睡酣睡检测、梦话录音和酣睡酣睡分析
，从入酣睡到酣睡醒立体驻防。

5、叫醒-柔

独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属爱豆闹铃：陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤...

小酣睡酣睡健康软件适用人群

1、轻 、中度失酣睡困扰的人。

2
、因考试
、加班 、焦虑 、压力、旅游、出差
、出国等环境变化导致失酣睡的人 。

3
、爱哭闹的宝宝和不易入酣睡老人。

4、学习
、筹备、冥想等需要来点声音的 。

更新日志

v6.9.7 版本

- 三江源国家公园 · 声愈之旅，上新：水塔初融 、高原冻湖絮语、旷野藏羚羊、鄂陵湖候鸟 、雪豹山谷低啸、鼠兔萌动和风拂经幡 
。闭上眼，聆细听世界屋脊的声音!

- 修复Bug，优化体验。