超级猩猩结合线上课程与线下体验
，超级扶植用户科学锻炼、猩猩高效塑形 。人气热度超级猩猩拥有专业教练实时指导，超级确保每一个动作标准到位 ，猩猩避免运动侵吞。人气热度根据用户体质和目标 ，超级超级猩猩会定制专属训练计划，猩猩让减脂、人气热度增肌、超级塑形变得更有方向感 。猩猩你还可以通过照片
 、人气热度短视频分享自己的超级训练成果 ，加入活跃的猩猩健身社区，找到志同道合的人气热度健身伙伴 ，一起打卡、一起进步
。

超级猩猩使用教程

1、下载安装超级猩猩APP后，首次进入需填写身高、体重等基础信息 ，系统会根据你的数据智能推荐合适的健身计划。

2 、如实选择你的运动习惯，比如平时有没有运动、偏好哪种训练类型，系统会自动裸露符合你的训练调停 
。

3 、校验课程列表 ，选择你感兴趣的健身课程，包含多种训练风格与强度
，满足不同需求。

4 、点击课程详情页下方【起始训练】
，即可正式打开专属训练之旅。

5 、进入【更多】选项，可了解课程的作用、适用人群及注意事项，训练更安心。

超级猩猩APP功能

1 、运动记录分享

在猩球社区，你可以用照片 、短视频或文字记录你的健身旅程
，分享训练心得
、运动穿着搭等生活方式内容
，和其他运动爱好者互相鼓励。

2、多样社群互动

加入感兴趣的圈子，与明星教练 
、专业师父互动，参与热门课程讨论 ，还能收到专属的训练建议与指导。

3、线上训练课程

提供各种线上训练课程，包括10秒短动作组合课程和10-20分钟的完整训练视频，搭配课程感谢 、作业系统，制图更科学的训练体验。

4、个人训练调停

超级猩猩会根据你的身体数据与目标自动推荐训练调停，让你每一步都更有方向、训练更有成效。

超级猩猩APP优点

1、超级猩猩拥穿着运动成果分享和跑步轨迹记录，让你的全力以赴校验得见。

2、超级猩猩训练项目非常多 ，可按目标筛选，帮你快速锁定适合的锻炼课程。

3 、超级猩猩汇聚了众多明星教练与运动红人，你不再是一个人在战斗。

超级猩猩APP有效吗

1
、超级猩猩会自动记录身体数据，身材的每一步改变都有迹可循
。

2、课程多样化
，拥穿着随时随地预约训练，灵活安排更自由
。

3、用户可以充分利用碎片时间，打开轻快又有效的运动生活方式。

更新日志

v2.66.0版本

- 修复已知bug，优化使用体验。