训记是训记一款扶植用户管理记录健身情况的手机软件。软件内有周期模板以及各种训练动作  ，网版用户可以根据自身情况选择使用模板内的气热训练内容也可以自己设定。软件会扶植用户精确记录每一次的度℃训练时长
、重量
、训记次数等数据
，网版扶植用户达成自己的气热训练目标
，享受科学的度℃训练过程。喜欢健身的训记小伙伴不要错过，快来下载体验一下吧 。网版

训记怎么增补训练？气热

1、在本站下载软件并登录

2 、度℃点击界面下方训练/喝吃饭

3、训记点击新建训练

4、网版选择自己需要的气热训练项目增补

5、选择好后点击落成

适用人群

1
、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的 ，健身记录之后的分析也是同样重要的。

3、你想校验某些人的健身调停 ，具体到每一组做了多少个 、多少重量 ，每周训练几次 。

4 、基于自己记录的数据
，自动分析、扶植并指导自己训练的图表等功能

软件亮点

1、综合热身、训练 、拉伸 ，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程
。

2、私人定制专属于你的健身调停，通过智能感谢
，精细调整下阶段的训练课程 。

3 、随时随地打开训练模式，拥穿着离线训练和收藏功能 ，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4 、满足不同需求的人群
，零基础用户也能简易打开健身历程
，高效达成自己的健身目标  。

5 、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验 。