还有很多玩家都非常好奇 ，黎明黎明觉醒吃饭物怎么做
，觉醒有需要的吃饭可以来校验校验黎明觉醒吃饭谱配方图鉴一览！

黎明

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黎明觉醒吃饭谱配方图鉴大全：

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晋升护甲

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1.油麦菜藜麦色拉=蔬菜*2+油麦菜*2

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2.番茄水果捞=水果+番茄

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3.蘑菇生菜盖饭=生菜*2+肉+菌类

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4.松仁肉片煲仔饭=肉+蔬菜+松茸*2

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5.草莓水果冰沙=草莓*2+番茄+水果

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6.水果拼盘：水果

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7.西兰花素炒菌菇=菌类*2+西兰花*2

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8.松茸肉片煲仔饭=肉+蔬菜+松茸*2

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9.白菜番茄鸡蛋面=白菜*2+面粉+番茄

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10.胡萝卜丝烙饼=面粉+胡萝卜*2+肉

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11.黑加仑面包=面粉+蛋+黑加仑*2

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12.蔬菜炒双菇=菌类+蔬菜+红菇+羊肚菌

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晋升生命上限 ：

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1.水果炒菌菇=水果+菌类

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2.南瓜吐司=面粉+南瓜

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3.生菜三明治=生菜*2+肉+蛋

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4.胡萝卜肉饼=胡萝卜*3+肉*2

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5.莴笋肉片盖饭=肉*2+莴笋*2

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6.生日蛋糕=蛋+水果*2+面粉

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7.草莓黑加仑奶昔=水果+草莓*2+黑加仑

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8.肉末炒油麦菜=油麦菜*2+肉x2

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9.西兰花意面=面粉+番茄+西兰花*2

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10.蘑菇肉酱拌面=面粉+肉*2+鸡油菌

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11.白菜肉酱披萨=面粉+白菜*2+肉

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12.菠菜煎蛋卷=面粉*2+菠菜+蛋

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对人型怪侵吞晋升

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1.花朵蔬菜色拉=花朵+蔬菜

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2.南瓜蔬菜会意粉=蔬菜+南瓜

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3.鲸鱼炖茄子=鲍鱼*2+茄子

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4.辣椒烤鱼=辣椒+鱼

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5.蜂蜜香橙茶蜂蜜=蜂蜜+橙子

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晋升侵吞强度

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1.蔬菜色拉:蔬菜

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2.番茄酱蛋糕=面粉+番茄

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3.水果肉酱卷=面粉+番茄

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4.松茸肉片烩面=面粉+肉+松茸*2

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5.白蘑菇三明治=面粉+白菇*2+蛋

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6.奶香葡萄饼干=面粉+蛋+葡萄*2

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7.地莓华夫饼=面粉*2+地莓+蛋

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8.黑加仑南瓜蛋糕=面粉+南瓜+黑加仑*2

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9.菠萝混合果酱=菠萝*2+水果*2

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10.蘑菇煎蛋=菌类+红菇*2+蛋

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11.玉米蔬菜色拉=玉米*2+蔬菜*2

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12.羊肚菌肉片浓汤=羊肚菌*2+肉+番茄

黎明

晋升每五秒感谢生命

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1.番茄果酱:番茄

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2.鱼肉南瓜沙拉=鱼+南瓜

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3.河豚刺身:河豚

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4.蜂蜜南瓜吐司=南瓜+蜂蜜

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5.果酱夹心面包=面粉+水果

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晋升每秒恢复力气

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1.水煮蛋:鸡蛋

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2.蘑菇烤肉串=肉+菌类

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3.炸鱼块=面粉+鱼

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4.酱焖黑鱼 ：黑鱼*2

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5.黑雠酸辣汤
：黑雠*2

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对动物侵吞晋升

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1.鸡蛋色拉=蛋+蔬菜

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2.菌菇鱼头汤=鱼+菌类

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3.香辣蟹：河蟹*2

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4.花瓣南瓜羹=花朵+南瓜

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5.蜂蜜香菇烧=菌类+蜂蜜

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6.泰式碎肉=肉+鱼

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对建筑物侵吞晋升

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1.花朵茶:花朵

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2.蘑菇番茄浓汤=菌类+蘑菇

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3.花朵鱼片=鱼+花朵

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4.牛蛙蒸鱼头=鱼+牛蛙

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5.香辣豆花鱼片
：草鱼*2

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6.啤酒鲈鱼煲：大口黑鲈*2

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对变异者侵吞晋升

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1.蘑菇披萨=面粉+菌类

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2.花香蜜汁肉串=花朵+肉

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3.爆炒牛蛙牛蛙

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4.日式炸牛蛙=牛蛙+面粉

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削弱辐射尘埃对人体危害

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1.芦荟南瓜甜吃饭=芦荟+南瓜

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2.芦荟炒鱼片=芦荟+鱼

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3.花朵芦荟冻喝=芦荟+花朵

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4.芦荟汁：芦荟

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5.芦荟蔬菜色拉=芦荟+蔬菜

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6.芦荟果冻汁喝=芦荟+水果

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7.芦荟清炒菌菇=芦荟+菌类

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8.番茄凉拌芦荟=芦荟+番茄

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9.芦荟蛋挞=芦荟+蛋

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10.芦荟蜂蜜冻喝=芦荟+蜂蜜

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11.芦荟炒肉=芦荟+肉

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12.芦荟凉拌面=番茄+面粉

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对动物侵吞晋升

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1.鸡蛋色拉=蛋+蔬菜

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2.菌菇鱼头汤=鱼+菌类

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3.香辣蟹=河蟹*2

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4.花瓣南瓜羹=花朵+南瓜

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5.蜂蜜香菇烧=菌类+蜂蜜

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人型怪侵吞减免晋升

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1.泰式碎肉=肉+鱼

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2.鲸鱼炖茄子:鲍鱼*2

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3.鸡蛋肉饼=蛋+肉

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4.蜂蜜酱烤鱼排=鱼+蜂蜜

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5.变异者侵吞减免晋升：

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6.花朵水果布丁=花朵+蛋

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7.剁椒炒蛋=辣椒+蛋

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8.南瓜焖肉饼=肉+南瓜

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9.鱼片粥=桂花鱼+草鱼+青鱼+鲸鱼

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无任何BUFF效果

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1.葱花鸡蛋饼=面粉+蛋

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2.番茄肉酱意面=肉+番茄

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3.菌菇色拉=蔬菜+菌类

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4.南瓜蒸鸡蛋=蛋+南瓜

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5.蜂蜜小面包=面粉+蜂蜜

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6.蔬菜披萨=面粉+蔬菜

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7.蘑菇色拉=菌类+蔬菜

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8.蒸南瓜:南瓜

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9.蜂蜜蛋糕=蛋+蜂蜜

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10.松鼠桂花鱼:桂花鱼

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11.菌菇鸡蛋卷=菌类+蛋

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12.水果南瓜羹=水果+南瓜

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13.水果蜂蜜西米露=水果+蜂蜜

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14.味僧蜂蜜烤肉=肉+蜂蜜

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15.烤菌菇：菌类

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16.花朵素面=面粉+花朵

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17.花朵菌菇沙律=花朵+菌类

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18.汉堡肉=面粉+肉

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19.烤肉：肉

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20.香糟烧鲤鱼：鲤鱼*2

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21.红烧鲰鱼 ：鳃鱼*2

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22.糟青鱼 ：青鱼*2

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23.牛蛙蔬菜粥=蔬菜+牛蛙

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24.红烧鲋鱼
：鲋鱼*2

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25.蔬菜炖肉=肉+蔬菜

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26.番茄肉酱意面=肉+番茄

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27.番茄蔬菜拌面=蔬菜+番茄

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28.酸辣什锦蔬菜=蔬菜+辣椒

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29.蔬菜披萨=蔬菜+面粉

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30.豉汁烤罗非鱼：罗非鱼

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31.蔬菜炒鱼丸=鱼+蔬菜

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32.鱼肉鸡蛋三明治=鱼+蛋

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33.水果烤鱼=鱼+水果

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34.花香水果冰沙=花朵+水果

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35.水果色拉=水果+蔬菜

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36.鸡蛋水果布丁=水果+蛋

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37.番茄烧鱼=鱼+番茄

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38.油焖大虾：对虾*2

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39.卤鸟蛋：鸟蛋

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40.番茄炒蛋=蛋+番茄

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41.汉堡包=面粉+肉

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42.南瓜蘑菇浓汤=菌类+南瓜

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43.蜂蜜蔬菜三明治=蔬菜+蜂蜜

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