GoFit开练

GoFit开练是为力量训练爱好者而设计的一款健身APP，由重庆远略科技有限公司精心打造，制定个性化的训练计划，跟踪训练进展，进行每日健身打卡，拥有超过300种常见的Fitness训练动作，各种健身器材，自定义动作。通过智能分析用户的历史训练数据，GoFit开练app健身可以根据训练时间、身体部位、肢体动作等多个维度给予可视化图表，展示每块肌肉的训练效果，复盘每次Workout的效果。

特色

训练计划：无论是三分化还是五分化，无论时间是否充裕，自动生成个性化的训练计划。

丰富动作库：超过300种常见的Fitness训练动作，各种健身器材，自定义动作，持续更新扩展。

健身记录：专注于训练，记录每次训练数据，动作、组数、次数、热身、递减等。

统计分析：智能分析历史训练数据，可视化图表，展示每块肌肉的训练效果。

终身云备份：一键登录，多端同步，借助阿里云，训练数据永不丢失。

亮点

全程语音督导：自动同步进度，无需背动作、记组数。

丰富健身视频内容：燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。

个性化训练计划：针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。

图片分享：见证每一个人的蜕变，结识朋友。

使用说明

登录后，可实现苹果安卓跨平台同步，训练数据永久云储存。

点击训练模块，查看每个身体部位的推荐训练。

选择训练科目后，点击“开练”即可开始新的训练。

在训练过程中，可通过“动作库”查看训练动作的标准，及时调整姿势，避免肌肉拉伤。

登录账号后，可查看训练次数和时长，有助于更好地制定训练计划。

优势

更准确：独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹，建立符合国人的运动数据分析模型。

更好玩：在线约跑、运动圈交流、网上比赛、寻宝游戏等多种活动形式，增添运动乐趣，激发运动动力。