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应用背景：

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Change怎么设置健身目标 ？正版

1、打开软件，正版点击右上角设置按钮。

2 、进入设置界面
，在定制信息处点击健身目标 。

3、手指上下拖拽  ，选择对应的目标。

4、设置落成后，点击右上角确定即可。

Change正版应用特色
：

1、[智能训练调停]

⁃ 数百套智能定制健身调停，健身、燃脂HIIT
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⁃ 1000+训练动作
，卧推
、深蹲、拉伸 、有氧、热身等

⁃ 3D健身伙伴动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

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2、各种塑性训练统一记录 ，让你知道塑性的重要性 ，给你更好校验的身体曲线;

3、快速增肌训练 ，通过运动铺开蛋白质摄入，快速晋升体重
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4 、观校验3D演示的健身细节
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6 、查校验健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，晋升健身的意志力
。

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1、专业科学的健身教学
，让你掌握健身的技巧，晋升健身的效率
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3、适用于多种场景 ，让你在各种场景下都能快速落成健身，晋升健身的效率;

4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求
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5 、自定义健身调停，根据科学的健身计划快速健身 ，让健身变得更专业;

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